こんにちは、こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中に生きているマリは、エナジーバンパイアに吸い取られ、起きていられないことがよくありました。
エネルギーバンパイアさんたちは、無意識に他人のエネルギーを吸い取ります。
すごい勢いで吸い取る人、時々いるんですが、そんな人と一緒にいると話しながら眠気に襲われてしまいます。
私は吸い取られがち人間なので、よく寝る、栄養をしっかりとる、お風呂で温まる。
運動が苦手なので、他のことをしっかりやらないと、疲れまくってほとんどの時間を寝て過ごすことになってしまいます。笑
自分をしっかり保つには自分を丈夫にすることが大切です。
吸い取られた後、しみじみ感じます。笑
時々特徴に当てはまらない人もいますが、一緒にいてなぜか疲れる、体がだるくなる等あればエナジーモンスターに接触したかもしれません！
逆に自分がモンスターになることもあるんです。
一緒にいると元気になれる人っていますよね？
そんな人からはエネルギーをいただいているので、感謝しましょう✨
私もに２人くらいいるんですが、必ず『元気をチャージさせてもらったよ〜ありがとう！』とお礼は忘れず伝えています！
エナジーバンパイアの特徴
エナジーバンパイアは、他者のエネルギーを吸い取り、精神的にも肉体的にも疲れさせてしまう行動パターンを持っています。エナジーバンパイアのよくある特徴を紹介します。
終わりのない永遠続く不平不満
エナジーバンパイアは常に不平不満を抱え、周りにその不満をぶつけることが多いです。話をするたびに、こちらのエネルギーが吸い取られているように感じることが少なくありません。
そして『だから何？』と言う話が多いです、、、
ネガティブな話題が好き
彼らはポジティブな話題を避け、いつもネガティブな話や状況について語ることが多いです。このような会話は、相手にストレスや不安を与え、結果的に精神的な疲労をもたらします。
なんでこんなにネガティブな話題が好きなんだろう？
何が楽しいんだろう？
と、❓だらけになってしまいます。
他者の注目を絶えず求める
エナジーバンパイアは常に自分が注目の的でありたいと考えています。無意識に人々の注目や同情を引き出し、その過程で他人のエネルギーを奪い取ります。
承認欲求が強い人が多い気がします。
エナジーバンパイアの効果的な対処法
エナジーバンパイアに対して、あなたのエネルギーを守るために適切な対処法を実行することが大切になります。自分のことを守れるのは自分しかいないのです！
境界線を引く
エナジーバンパイアとの関わりで重要なのは、はっきりとした境界線を設けることです。エネルギーを吸い取らないように、物理的・感情的な距離を取るようにしましょう。
物理的距離感を取れない場合は心の距離をしっかりと決めるのが大切です。
この人にエネルギーはあげません！
と強く、感情をコントロールすることが大切です！
短時間の接触を心がける
エナジーバンパイアとの長時間の接触は避け、必要最低限の時間で対応するようにしましょう。特に疲れやストレスを感じた場合には、適度に距離を置くことが大切です。
これは本当に大切で、私は常にエネルギーを吸い取るタイプの人とは１時間以上一緒にいることは避けています。
自己防衛の意識を持つ
エナジーバンパイアとの接触に備えて、瞑想や呼吸法、アロマテラピーなどの方法で自分のエネルギーフィールドを強化し、自己防衛の意識を高めましょう。
自分の周りにバリアを張るイメージです！
エナジーバンパイアから守るためのアロマとパワーストーン
エナジーバンパイアの影響を最小限に抑えるために、アロマテラピーやパワーストーンを活用するのもおすすめです。
ブラックトルマリン
ブラックトルマリンは、ネガティブエネルギーを吸収し、自分自身を守るための強力なパワーストーンです。エナジーバンパイアからの影響を軽減するため、常に身につけると効果的です。
マイナスイオンが体の疲れを癒してくれます。
お風呂に入れて使うのもおすすめです！
ラベンダーのアロマ
ラベンダーは、心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらすとともに、エナジーバンパイアによるストレスや疲労を軽減するアロマです。エナジーバンパイアとの接触後に使用すると、精神的なリフレッシュが期待できます。
セージのスモーク浄化
セージは古くから浄化に使われてきたハーブで、エナジーバンパイアから受けたネガティブエネルギーをクリアにするために最適です。自宅やオフィスでセージを焚いて、空間を浄化しましょう。
まとめ＊エナジーバンパイアを見極めてエネルギーを守ろう！
エナジーバンパイアとの関わりは、心身に大きな影響を与えることがあります。
私は、体質的に影響を受けやすいこともありますが、場合によっては２週間くらい立ち直れない時もあるくらいです。
特徴を見極め、適切な対処法を実行することで、自分のエネルギーを守ることができます。また、アロマテラピーやパワーストーンを取り入れることで、さらに自分のエネルギーを強化し、ネガティブな影響を軽減しましょう。
