こんにちは、こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中のマリです。
「自動手記」という言葉を聞いたことありますか？
自動手記は、私の大得意な技術のひとつです！
あえて技術と言わせてもらうのは、私は意識的に指先だけを無意識にすことができるからです。
意識はしっかり自分であるのに、指先だけ無意識にするんです。
霊感があるだけの人だと憑依されてしまう危険性があるので、修行が必要かもしれないです。
これは霊的な存在からのメッセージを受け取るための手法のひとつで、紙とペンを使って無意識の中にある言葉を書き出すことができるんです。
自分でも知らなかった感情やメッセージに気づくことができます！
潜在意識から出てくる言葉もあれば、メッセージも様々な方面から受け取ることができます。
私は直筆の時もありますが、パソコンやスマホでも簡単にやってます。
今回は、そんな自動手記についてお伝えできればと思います。
自動手記とは？潜在意識と霊媒の力を引き出す
自動手記は、紙にペンを走らせながら、意識的に考えずに、無意識の中で言葉やフレーズを自由に書き出す行為です。
霊感を持つ人や霊媒の方々がよく使う方法の一つで、無意識の中に潜んでいる感情やメッセージ、さらにはスピリチュアルガイドからのサインをキャッチするために用いられます！
霊的メッセージを受け取る手段
自動手記は、霊的存在やスピリチュアルガイドからのメッセージを受け取る手段として知られています。紙に無意識のうちに言葉が浮かび上がってくるように書かれていくのは、潜在意識や霊的なエネルギーが働いている証です。
自分で書いているのに自分の知らない単語や言葉を書き出すこともあるんです。それを見て『あ〜！！！』なんて発見もあったりします。
自動手記のやり方
自動手記を始めるのはとてもシンプルです。
特別な道具や技術は必要なく、紙とペンがあれば誰でも始められます。
ここでは、簡単なやり方を紹介しますので、気軽に試してみてください。
1. 静かな場所を見つける
リラックスできる静かな場所を見つけます。自分が落ち着ける空間であることが大切です。深呼吸をして、心を落ち着かせましょう。
2. ペンを持つ
紙とペンを用意し、目を閉じて軽く手を紙の上に置きます。このとき、頭の中をできるだけ空っぽにし、何も考えずに手を動かすことを意識しましょう。
3. 手が動くのに任せる
手が自然に動き出す感覚を大切にします。最初はただペンを動かすだけでも構いません。だんだんと言葉やフレーズが浮かんでくることがあります。それをただ受け入れ、紙に書き出していきましょう。
4. 書き終わったら振り返る
しばらくしてから手が止まったら、書かれた内容を見直してみてください。最初は何も意味がないように見えるかもしれませんが、その時に意味が分からなくても後々大切なメッセージだったりすることがあります！
霊感と自動手記の関係
自動手記は、霊感を引き出すためのひとつの方法とも言われています。
無意識の中にある感覚や直感が表れることで、自分でも気づいていなかった心の声を知ることができます。
潜在意識からのメッセージ
自動手記を行うことで、普段意識に上がってこない深層心理やの隠れている感情や考えが、書き出された言葉として表現されることがあります。
これは潜在意識の声とも言われ、自分自身が本当に望んでいることや、解決すべき課題、時には人生のテーマに気づくきっかけになったりします。
スピリチュアルガイドとのつながりを深める
自動手記は、スピリチュアルガイドとのコミュニケーションを深める手段としても活用されています。
ガイドが送るメッセージやサインは、無意識の中で感じ取られることが多いため、紙に書き出すことでその存在に気づくことができるかもしれません！
スピリチュアルガイドからのメッセージを受け取る
自動手記を続けていると、時には明確なメッセージやアドバイスが書き出されることがあります。
スピリチュアルガイドは、私たちをサポートし、道を示してくれる存在です。
自動手記を通じて、ガイドとの繋がりを感じながら、人生のヒントやインスピレーションを受け取ってみましょう。
まとめ
自動手記は、霊感やスピリチュアルガイドとの繋がりを深めるための有効な手段です。無意識の中から浮かび上がるメッセージを通じて、自己理解やスピリチュアルな洞察を得ることができます。紙とペンがあれば始められるシンプルな方法なので、ぜひ試してみてください。
