【新月の過ごし方】新月の夜に心をリセット！新しいサイクルの始め方 - アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルに生きる人生

こんにちは、こんばんは。

アンチスピリチュアルなのにスピリチュアル街道まっしぐらのマリです。

今年も9月になりました。

明日3日は新月ですね✨

新月は、月のサイクルの始まりを意味し、新たなスタートや目標設定に最適な時期です。この日には、これからの計画を立てたり、新しい習慣を始めたりすることで、エネルギーを高めることができます。この記事では、新月の日をどう過ごせばいいのか、その具体的な方法をいくつかご紹介します。

新月の意味とエネルギー

新月は、空に月が見えない時期であり、物事の始まりを象徴しています。これは、ゼロからスタートする力が強く働く時期であり、新しいプロジェクトや目標に向けて一歩を踏み出すのに最適なタイミングです。新月のエネルギーは、集中力や意欲を高め、これからの自分を見つめ直す機会を与えてくれます。

新月は、新しい目標や意図を設定するのに最適な時期です。自分が達成したいこと、変えたい習慣、始めたいプロジェクトなどを紙に書き出し、具体的な行動計画を立てましょう。この時期に立てた目標は、月が満ちるにつれて徐々に形になっていくと言われています。

新月は、内なる静けさに耳を傾け、自分自身と向き合う時間を持つのに理想的です。静かな場所で瞑想を行い、心の中の雑音を取り除き、自分が本当に望んでいることに気づく時間を持ちましょう。

新月は、心と体のデトックスを行うのに最適な時期です。健康的な食事やハーブティーを取り入れたり、軽い運動を行ったりすることで、体内の老廃物を排出し、エネルギーをリセットしましょう。また、自分の周りの環境を整理整頓し、不要なものを手放すことで、新しいエネルギーが流れ込むスペースを作ります。

自分の夢や目標を視覚化するために、ビジョンボードを作成するのも新月の日にはおすすめです。雑誌の切り抜きや写真、言葉を使って、自分が目指す未来を具体的に表現してみましょう。ビジョンボードを毎日見ることで、潜在意識にそのイメージが刻まれ、目標達成に向けた行動が自然と促されます。

新月は、新しい習慣をスタートさせるのに理想的なタイミングです。健康的な生活習慣やスキンケア、運動習慣など、日々の生活を豊かにするための新しいルーチンを取り入れましょう。小さな一歩でも、この時期に始めたことは大きな変化につながる可能性があります。

新月のエネルギーを高めるために、次のアロマを取り入れてみてください。

ローズ

心を開き、愛と調和をもたらします。

フランキンセンス

スピリチュアルな浄化を助け、内なる静けさを促します。

ペパーミント

リフレッシュ効果があり、頭をクリアにします。

新月は、新しいスタートを切るための絶好のタイミングです。この日のエネルギーを最大限に活用することで、目標達成に向けた力強い一歩を踏み出せます。瞑想や目標設定、デトックスなど、自分自身をリセットし、前進するための方法を取り入れて、次のサイクルに向けた準備を整えましょう。