こんにちは、こんばんは。
アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中のマリです。
波動という言葉、かなり浸透してきて「波動あげよう！」みたいな言葉が耳に入ってきたりしてほっこりします。
ただ、波動を上げることばかりにふんわりと頑張っているため、本質を知らないまま頑張ってしまうと、ふわふわして地に足がつかず現実が生きずらくなってしまいます。
波動を正しく理解すると毎日が楽しくなります！
波動ってなに？エネルギーの振動と波形
波動とは、エネルギーが一定のリズムで振動することで生じるものです。
例えば、音や光、さらには感情や思考も振動しています。
この振動が波のように広がり、周りに影響を与えるのが「波動」です。
音楽を聴いた時に心が動くように、エネルギーの波動が心や体に影響を与えることがあります。
周波数と波動の関係
波動は、振動の速さによって決まる「周波数」によって分類されます。
例えば、高い周波数の波動は、明るく元気なエネルギーを持っています。逆に、低い周波数の波動は、落ち着いた静かなエネルギーを感じさせます。
周波数が高いものほど軽やかで、低いものほど重く感じるのが特徴です。
- 高周波数の波動は喜びや感謝、愛のエネルギーは高い周波数の波動として知られています。これらは心にポジティブな影響を与え、エネルギーを活性化させます。
- 低周波数の波動は怒りや不安、悲しみなど、ネガティブな感情は低い周波数の波動を持っています。このような波動は重く感じ、心や体に疲労感を与えることがあります。
共鳴するエネルギーの力
波動には「共鳴」という面白い特性があります。
共鳴とは、似た周波数のエネルギー同士が響き合い、強め合う現象です。
これは音叉を使った実験で説明されることがあります。例えば、同じ周波数の音叉を近づけると、片方を鳴らすだけで、もう一方も共鳴して音が出ます。
これと同じように、自分のエネルギーも周りのエネルギーと共鳴し、影響を受けやすくなるんです。
仲の良い友人のことを『波長が合うよね』と言ったりしますよね？これが共鳴している状態です。
良い波動を引き寄せるには？
良いエネルギーと共鳴するためには、自分の波動を整えることが大切です。
波動が整っていると、同じように高い周波数のポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。逆に、波動が乱れている時は、ネガティブなエネルギーに共鳴しやすくなるため、心身のバランスが崩れやすくなります。
- ポジティブな感情を持つと喜びや感謝、愛の気持ちを大切にすることで、ポジティブなエネルギーと共鳴しやすくなります。
- 自分のエネルギーを整える深呼吸や瞑想、ヨガなどのリラックスできる習慣を取り入れて、自分自身の波動を整えることが大切です。
スピリチュアルから見た波動
スピリチュアルな視点では、波動はエネルギーの流れそのものであり、心や体、さらには魂にも影響を与えるものと考えられています。
波動の高さや共鳴の仕方が、人間関係に直接的に影響してしまうことがあります。
例えば、自分が持っている波動の周波数が高ければ、自然と同じように高い波動を持った人や物事を引き寄せやすくなります。
私は自分の周りの人間関係を見て自分の波動をチェックしています。
環境を見れば自分がよくわかるんです！
波動とスピリチュアルな成長
波動が整ってくると、心が穏やかになり、内面的な成長を感じることができます。
波動が高まることで、自分自身だけでなく、周りの人にも良いエネルギーが伝わり、ポジティブな影響を与えることができるようになります。スピリチュアルな成長を目指す上で、波動を整えることは重要なステップです。
波動をスピリチュアルに活かすポイント
- 心を落ち着け、波動を整えるには、瞑想や深呼吸が効果的です。日常的に取り入れて、自分のエネルギーをしっかり感じる時間を持ちましょう。
- エネルギーが共鳴する環境や人が重要です。自分にとって心地よい波動を持つ環境で過ごすことで、スピリチュアルな成長が促進されます。
波動を上げるための実践方法
波動を整えることで、心や体のエネルギーが安定し、日々の生活がより心地よいものになります。特に、日常の中でエネルギーが下がっていると感じた時には、意識的に波動を高める行動を取ることが効果的です。
波動を高めるための具体的な方法
- 自然のエネルギーは非常に純粋で、高い波動を持っています。自然の中で過ごす時間を増やすことで、心と体が自然と癒され、波動が上がります。
- 感謝の気持ちは、高い周波数の波動を引き寄せる強力なツールです。毎日、感謝の気持ちを持つ時間を作ることで、エネルギーが整いやすくなります。
- 運動は体内のエネルギーを活性化させ、波動を上げる効果があります。ヨガやストレッチなど、体を軽く動かすことで、心もスッキリとします。
波動が生活に与える影響
波動は、日々の生活にも大きな影響を与えます。
例えば、心地よい環境や人と過ごしていると、自然と自分の波動も上がり、気分が良くなることがあります。
逆に、ストレスを感じる環境や、ネガティブなエネルギーを持っている場所にいると、波動が下がりやすくなることも。自分に合った環境や人と過ごすことが、波動を整えるためにとても大切です。
まとめ
波動は、エネルギーが振動して生まれ、心や体に影響を与えます。
波動を高めることで、ポジティブなエネルギーを引き寄せやすくなり、心身のバランスが整います。日常の中で波動を意識して整え、より穏やかな毎日を楽しんでください。
